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Chi kung, yoga, presencia y relajación

Detalles

El Chikung es una técnica que combina respiración, posturas corporales y el poder mental, mejorando la salud, eliminando el estrés y la ansiedad, te ayuda a cargar energías y vialidad.


Practicando chikung y yoga, restablecerás la conexión con tu cuerpo y mente, reduciendo la tensión muscular, ayudándote a relajarte y a dormir mejor.

El objetivo de las clases es que aprendas a crear la vida que quieres vivir.

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Chi kung, yoga, presencia y relajación: Servicios de Espai 6 de Salut
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